压疮，过去称褥疮，通常发生的部位是在骨头突出的地方，如平躺时的头枕部、双侧肩胛骨、骶尾部和双足跟部；以及长期坐轮椅患者的骶尾部、小腿后侧和肘关节等处。这些地方多因局部组织长期受压，发生缺血、缺氧而致组织溃烂、坏死，是长期卧床病人中常见的并发症之一。压疮不仅增加患者的痛苦和经济负担，造成医疗资源的浪费，而且延缓疾病的康复，延长住院天数，国内外已将压疮的发生率作为评价护理质量的指标之一。所以，预防压疮的发生被认为是最经济和有益的策略。

日常生活中要想有效的预防压疮，应从以下几个方面入手：

一是防止局部皮肤受压过久  长期卧床的病人应该注意至少每2小时更换一次体位，在骨隆突处放置支撑物，以减少局部受压。有条件的家庭可以使用气垫床等新型器具，通过气垫床充气放气的方法，利用其压点移动的原理使患者身体各处受压均匀：对于受压部位和背部，如果表面皮肤未变红，家人每日可用手掌的大小鱼际处环形按摩病人背部，以改善其血液循环。但如果病人背部皮肤已变红，观察30分钟仍不能褪色，则表明该处软组织已受损，不可再对其进行按摩否则会加重损伤。

二是在压疮好发部位涂抹凡士林  可以在压疮的好发部位比如肩背部、骶尾部、髋部、内外踝部、足跟部、耳廓以及枕部等处表面涂抹凡士林使其形成封闭性油膜，以缓解局部垂直压力的作用，来减少皮肤的擦伤。同时注意病人皮肤的清洁。

三是在骨隆突处使用茶叶垫  茶叶垫膨松，茶叶的叶与叶间空隙较大，透气性强，可使身体局部与外界环境气体得到充分交换，并具有散热功能，病员感觉也较舒适。茶叶垫制作也较方便，用低等的绿茶，将之做成条索状，500克原料中茶叶250；克，菊花150克，金银花50克，薄荷50克。打碎薄荷中的硬茎叶，剔除原料中的硬梗，根据病人的需要缝制成不同形状的茶叶垫。

四是使用凉液垫  各种形状的凉液垫形状同缩小的气垫床，内装凉液，病人使用可以减轻局部压力，降低局部温度，减少组织耗氧量。其体积小、使用方便，特别适用于夏季或恢复期的卧床病人。

五是积极治疗原发病  压疮常常是在许多原发病的基础上发生的，如糖尿病，若血糖控制不佳，并发了皮肤水肿、缺氧、感觉异常而形成褥疮，因此在诊断清楚的情况下，应积极治疗原发病。

    六是加强营养支持  根据病人的全身营养情况，制定结构比例合理的膳食计划，少食多餐，保持蛋白质、糖、脂肪、维生素及微量元素的合理供给。对于脑水肿患者应限制水盐摄入，脱水患者应及时补充水和电解质。