在日常生活中，很多人有跷二郎腿的习惯。有调查显示，在所有不良的工作习惯中，“跷二郎腿、久坐不动、经常熬夜”位列前三名，分别占77.98%、65.05%和35.92%。研究表明，跷二郎腿可能造成腰椎间盘突出和、影响生殖健康。

　　据骨科专家介绍，人体正常的脊椎从侧面看应呈“S”形，这种生理弧度有助于支撑人体骨架，但跷二郎腿会使脊椎变成弧形状，造成腰椎与胸椎压力分布不均，从而引起脊柱变形，甚至导致腰椎间盘突出。特别是青少年正处于生长发育期，常跷二郎腿可能引起驼背和脊柱弯曲。

　　此外，我们在跷二郎腿时会使大腿内侧和生殖器周围的温度升高，对男性而言，阴囊温度最好处于较体温偏低的温度，一般在35℃左右为宜，如果温度过高会影响精子的生成，尤其在天气较热的季节，穿紧身裤、跷二郎腿的人容易出现生殖障碍。专家建议，男性应经常更换坐姿，减少久坐时间，时常站起来走动。

　　偶尔跷二郎腿其实并无害处，还有助于放松心情、舒缓压力，但每次时间最好不要超过15分钟。