用毛巾擦背可预防癌症。原因是，在人体皮下存在大量的具有吞噬作用的网织细胞，平时处于静息状态，很像养精蓄锐。当用干毛巾摩擦皮肤时，这些“沉睡”的细胞便因刺激而活跃起来，进入血液循环成为“防御战斗”细胞，在体内“巡视”过程中，一旦发现癌细胞或其他异物出现，便加以围歼。同时还能增强血液循环，从而促进新陈代谢，提高机体免疫能力。

　　用干毛巾、干布或干手摩擦背部或身体各部的皮肤，摩擦时间以早晨起床时和夜晚入睡前为好，各进行20分钟左右为宜。这是一种简便的延年益寿防癌祛病健身法，只要持之以恒，即可获益。

　　⊙傅小彬